Frigidarij je jedna od tri glavne kupatila u rimskoj kupelji ili termama, odnosno rashladna soba.[1] Često sadrži bazen.[1]
Slijed kupališnih radnji u termama nije sa sigurnošću poznat, ali se smatra da je kupač najprije prolazio kroz apoditerij, gdje bi se svlačio i spremao odjeću, a zatim ulazio u elaeothesium ili unctuarium kako bi se namazao uljem. Nakon vježbanja u posebnoj prostoriji ili dvorištu, uživao bi u vrućoj sobi, poznatoj kao calidarium ili caldarium, zatim u parnoj sobi (vlažni sudatorium ili suhi laconicum), gdje bi najvjerojatnije sastrugao dosad prljavo ulje uz pomoć zakrivljenog metalnog strigila s kože, prije nego što se konačno preselio u frigidarium[1] s malim bazenom hladne vode ili ponekad s velikim bazenom (iako je ovaj, za razliku od piscina natatoria, obično bio pokriven). Voda se također može održavati hladnom pomoću snijega. Kupač bi završio ponovnim mazanjem tijela uljem.[1]
Frigidarij se obično nalazio na sjevernoj strani termi. Najveći primjeri frigidarija bili su u Rimu: onaj iz Karakalinih termi, smješten ubrzo nakon ulaza, dimenzija 58 x 24 m, i onaj Dioklecijanovih termi, prekriven preponastim svodom.